Celullit - Co to takiego jest i jak z nim walczyć?
Cellulit to kosmetyczny, przewlekły, niezapalny defekt skóry ⬇️
Dochodzi w niej do stwardnienia i nieprawidłowego rozrostu tkanki tłuszczowej. Tworzą się nieregularne zgrubienia przypominające wyglądem skórkę pomarańczy lub wygnieciony materac.
Cellulit jest domeną kobiet, które mają bardziej rozbudowaną tkankę tłuszczową oraz predyspozycje ze strony układu hormonalnego. Najczęściej umiejscowiony jest na udach, pośladkach, brzuchu oraz biodrach.
Cellulit możemy podzielić na 2 główne rodzaje:
Wodno-obrzękowy
Powstaje w wyniku zaburzenia krążenia krwi oraz limfy, co powoduje zatrzymanie się wody w tkankach
Tłuszczowo-lipidowy
Związany jest z nadwagą oraz brakiem ruchu, występuje u osób, które prowadzą siedzący tryb życia
Jak walczyć z cellulitem?
Przede wszystkim należy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej.
Na początek wystarczą dłuższe spacery oraz lekkie ćwiczenia, które z łatwością wykonamy w domu.
Codzienne posiłki powinny składać się z pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik, dobrych tłuszczu oraz witamin.
Niezwykle ważne jest także, aby pić około dwóch litrów wody każdego dnia, która usuwa toksyny z naszego organizmu.
To absolutna podstawa w walce z niechcianym cellulitem!
To jednak nie wszystko!
Z pomocą przychodzą nam nowoczesne technologie oraz zabiegi, które pomogą pozbyć się cellulitu szybciej i efektywniej.
Mowa tu m.in. o zabiegach takich jak:
Limfodrenaż
Roll Shaper
Endomasaż
Liposukcja Kawitacyjna
Maderoterapia
Body Wrapping
Należy pamiętać, że cellulit występuje u niemal wszystkich kobiet na świecie.
Nie powinien być on przyczyną kompleksów i nie należy się go wstydzić. Mimo wszystko warto zawalczyć o zdrowy tryb życia, bo zadowolenie ze swojego odbicia w lustrze to gwarancja dobrego samopoczucia każdej Kobiety.