Detoks organizmu
Kilka słów co i jak o oczyszczaniu organizmu
Życie w ciągłym pośpiechu, spożywanie wysoko przetworzonych produktów, zbyt mała ilość wypijanej w ciągu dnia wody, używki i zanieczyszczenie środowiska – wszystkie te czynniki powodują gromadzenie się toksyn oraz szkodliwych metabolitów w naszym organizmie. Ściśle wpływa to na nasze zdrowie, oraz samopoczucie.
Jak sobie z tym radzić?
Z pomocą przychodzi nam regularne oczyszczanie organizmu, czyli detoks. Jest to proces odtruwania organizmu oraz usuwania toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Skutkiem ubocznym takiego procesu często jest zrzucenie kilku kilogramów.
Oczyszczanie powinnyśmy przeprowadzać co najmniej raz do roku.
Zaleca się jednak wprowadzanie tego procesu w życie raz na kwartał, w zależności od jego poziomu zaawansowania oraz naszego stylu życia. Dzięki oczyszczaniu nasze układy: trawienny i odpornościowy będą mogły działać na pełnych obrotach.
Regularny detoks organizmu pozwoli nam uporać się z takimi problemami jak: zaparcia, biegunki, bóle głowy, bezsenność, poczucie przemęczenia, rozdrażnienie. Poprawi też stan naszej skóry oraz ogólną kondycję ciała.
W procesie oczyszczania należy wykluczyć z codziennej diety:
- pszenną mąkę
- cukier
- nabiał
- czerwone mięso
- soki owocowe
Nie należy jednak stosować radyklanych diet, które pozbawią nas ważnych dla organizmu minerałów i witamin lub wprowadzą nasz organizm w stan szoku i doprowadzą do zaburzeń odżywania.
Zatem co powinno się znaleźć w naszej diecie podczas procesu oczyszczania?
- woda – każdego dnia należy wypijać minimum 2l wody
- błonnik – dzięki niemu w jelitach nie zalegają resztki produktów przemiany materii. Wspomaga on prawidłową perystaltykę jelit oraz przyspiesza wydalanie toksyn
- jabłka – owoce te są bogate w błonnik rozpuszczalny (pektynę), wspomagają pracę jelit i chronią przed zaparciami poprzez wsparcie gospodarki węglowodanowo-tłuszczowej
- cytryna – picie na czczo szklanki wody z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny wspomaga pracę wątroby, pomaga oczyszczeniu z toksyn oraz zapobiega zakwaszeniu organizmu
- zielona herbata – neutralizuje wolne rodniki, oczyszcza organizm z toksyn i wspiera proces trawienia
- zioła – tj. czystek, pokrzywa, ostropest plamisty, mniszek lekarski. Wszystkie te rośliny wykazują silne działanie detoksykacyjne, antyoksydacyjne, wspomagają pracę jelit oraz wątroby
Jeśli zastanawiasz się jak zacząć detoks na własną rękę i nie wiesz do końca jak się za to zabrać – mamy dla Ciebie gotowe rozwiązanie. W swojej ofercie posiadamy set profesjonalnych suplementów, z którymi szybko i smacznie oczyścisz swój organizm. Wystarczy tylko miesiąc, aby poczuć się lepiej.
Wypróbuj zestaw suplementów linii PRO
Płyn GoYoungBarley na bazie wyciągu z pędów młodego jęczmienia oraz soku z jabłek, a także kapsułek GoClean zawierających błonnik oraz ekstrakty ziół takich jak mniszek lekarski, skrzyp polny, pokrzywa, zielona herbata i wielu innych.
Dzięki tej kuracji zdrowo oczyścisz organizm, wzmocnisz swój układ odpornościowy oraz otrzymasz zastrzyk energii od samego rana!
- Wrocławska 42, 57-200 Ząbkowice Śląskie
- 725 700 002
- sf.zabkowiceslaskie@gmail.com
Godziny otwarcia
- Pon. - Pt. - 8:00 - 20:00
- Sobota - 08:00 - 14:00
- Niedziela - Zamknięte